Er det mulig å spise aprikosgroper, nyttige egenskaper og skade, kontraindikasjoner

Mange, uten å vite, etter å ha spist aprikoser, kaster fruktene frø og fratar seg et verdifullt og nyttig produkt. De unike egenskapene til kornene ble anerkjent i gamle tider av kinesiske healere, som mye brukte frukt til medisinske og kosmetiske formål. For å oppnå ønsket effekt er det viktig å vite om fordelene og skadene ved aprikoskjerner.

Den kjemiske sammensetningen av beinet

De fordelaktige egenskapene til aprikoskjerner skyldes kjernenes unike sammensetning. Kaloriinnholdet på 100 g av produktet er 520 kcal. Nøtter inneholder:

• flere typer syrer som er nyttige for kroppen som har en gunstig effekt på arbeidet med menneskets indre organer;
• vitaminer i gruppe A, B, PP;
• en stor mengde mineraler;
• fosfolipider;
• tokoferol.

Amygdalin som finnes i beinene tilhører gruppen av kreftmidler. På grunn av den høye mengden antioksidanter brukes nøtter ofte i kosmetikk og i anti-aldring maskeoppskrifter. Forbruk av korn kan raskt gjenopprette mangelen på kalium, magnesium, fosfor. På grunn av det høye jerninnholdet, er produktet i stand til å normalisere nivået av hemoglobin, og har en positiv effekt på sirkulasjonssystemet.

Aprikoskjerner inneholder en høy konsentrasjon av hydrosyansyre, så de må tas under hensyntagen til sikkerhetstiltak og ikke overstige den tillatte mengden.

Fordelene og skadene ved frø. Tillatt pris per dag

Abrikosgroper brukes i forskjellige felt innen medisin, matlaging og kosmetologi. Nøtter brukes ofte i ikke-tradisjonelle terapiresepter som komponent for tilberedning av medisiner. Følgende egenskaper tilskrives korn:

• anti-inflammatorisk;
• antiseptisk middel;
• immunostimulating;
• anti-kreft;
• anthelmintic;
• regenererende.

Produktets fordelaktige egenskaper kan bli ugyldig hvis den tillatte normen for bruk av nøtter per dag overskrides, siden det er mulig å få forgiftning med hydrosyansyre. Alderen og vekten til personen tas i betraktning når grensen fastsettes. Den generelt aksepterte regelen for beregning av normen for en voksen er overholdelsen av forholdet - 1 aprikosfrø for hver 5 kg menneskelig vekt.

For kvinner

For kvinner har det å spise nok aprikoskjerner en gunstig effekt på helsen, siden nøtter inneholder mye fettsyrer. De tillater å bremse aldringsprosessen, bidra til å gjenopprette hormonelle nivåer og normalisere kroppens beskyttende egenskaper.

Takket være det høye innholdet av oljer, vitaminer og mineraler, har det en positiv effekt på hele kroppen.

Antall frø opp til 10 stykker regnes som normen for kvinner. Korn tas ikke bare internt. De brukes til å lage masker for ansiktet og kroppen, og med olje gjenoppretter de strukturen og glansen i håret. Gravide og kvinner under amming anbefales ikke å konsumere korn, siden aprikos anses som et sterkt allergen.

For menn

For kroppen av menn er fordelene forbundet med det høye innholdet av fett og protein i aprikosnøtter, så produktet er ofte inkludert i kostholdet til idrettsutøvere og de som ønsker å gå opp i vekt. I sammensetningen er 29% oljesyre, som regnes som en unik energikilde, og når de konsumeres, absorberes lipider bedre.

Ta en titt også

Beskrivelse og egenskaper ved aprikosvariet Shalakh Pineapple og Tsurupinsky, utbytte og dyrking

Inntak av korn anbefales for de som arbeider med store fysiske kostnader. Voksne kan spise 20 til 40 korn om dagen. Med jevnlig forbruk, på grunn av innholdet av linolsyre i korn, reduseres nivået av kolesterol i kroppen, noe som bidrar til normaliseringen av hjertemuskelen.

For barn

På grunn av det høye innholdet av hydrocyansyre hos et lite barn, anbefales det ikke å gi et barn mer enn 1 bein. Det antas at du kan gi så mange korn som babyen er år gammel. Varmebehandling av produktet gjør det mulig å redusere innholdet av et farlig stoff i nøtter.

For hvilke sykdommer anbefales det å bruke

Listen over sykdommer som det anbefales å spise korn for er ganske bred. De brukes rå og som ingrediens i tilberedning av medisiner. For å oppnå fordeler for kroppen, må du ikke overstige normen til nøtter.

Korninfusjoner for epilepsi

I kampen mot epilepsi brukes aprikosjuice, som konsumeres til 0,5 liter per dag. Nukleoliene bidrar til å øke kroppens motstand mot sykdommer av forskjellige slag, for å øke effektiviteten til alle indre organer. Kursopptak skal være 30 dager, hvoretter de tar en pause.

Med trusselen om krampaktige forhold, forberedes et avkok for oral administrering. For å gjøre dette, ta 8 ts. aprikoskjerner, hell 200 ml varmt vann over dem i 4 timer. Verktøyet tas 3 ganger om dagen før måltider, 65 ml.

Mottak av rå kjerner i onkologi

De medisinske egenskapene til aprikosfrø er ofte spionert som et kreftmiddel. Samtidig foreligger det ingen offisiell bekreftelse og vitenskapelig forskning om effektiviteten av kampen mot ondartede svulster.

Imidlertid kan en slik komponent i dag finnes i sammensetningen av mange kosttilskudd og tilsetningsstoffer som brukes til mat mot kreft. Alternativ medisin råder deg til å spise 40 g aprikoskjerner, og dele den angitte hastigheten i 3 doser. Behandlingsforløpet er 1,5 uker, hvoretter de tar en pause.

Buljong for konjunktivitt

For konjunktivitt brukes et avkok basert på aprikoskjerner, som påføres øyeområdet i form av kremer i 15 minutter. For å gjøre det klar, ta 3 ts. kjerner aprikoser og hell 100 ml kokende vann i 4 timer.

Bruk ved inflammatoriske lungesykdommer

Aprikoskjerner anses som et unikt middel for behandling av luftveissykdommer. Bruken av et slikt produkt fremmer utslipp av slim, derfor brukes ofte nøtter til bronkitt og kikhoste. For å bli kvitt hoste er 1 ss inkludert i kostholdet daglig. l. hakkede nøtter.

I løpet av perioden med svekkelse av kroppen brukes nøtter som et sterkt immunostimulerende middel, og på grunn av det høye innholdet av vitaminer og mineraler er de ofte inkludert i kostholdet til pasienter. For å bekjempe avitaminose blandes 20 g korn med 4 ss. l. honning og knust glede, konsumeres denne blandingen på tom mage hver dag i 1 ts.

Aprikoskjerner for luftveissykdommer kan spises fersk eller tilberedes med urteavkok. For deres forberedelse, den mest effektive bruken av timian, kamilleblomster og føtter. Gurgling med slike infusjoner løser problemet med sår hals, som ofte følger med forkjølelse.

For leddsmerter

For å forberede rubbing for ben og ledd, forbered et middel fra 500 ml vodka og 1 glass knuste korn. Tinkturen fjernes i 3 uker, hvoretter den brukes som anvist.

Med arytmi

I tilfelle ustabilitet i hjerterytmen, anbefales det å ta aprikosbaserte teer. For å rense og normalisere blodsammensetningen, anbefales det å ta 1 ts oralt på tom mage. nøtter brent til aske. For å lage et medisin, må du:

• hakk 0,5 kg sitron på et rivjern;
• tilsett 20 aprikoskjerner;
• hell 0,5 liter flytende honning;
• rør rundt og hold i tre dager på et kjølig sted.

Ta en titt også

Hvordan du beskjærer aprikoser om sommeren, våren og høsten og vanlige feil gartnere gjør

Et slikt middel tas om morgenen og kvelden i 1 ss. l.

Mot helminths

Aprikoskjerner regnes som et utmerket middel mot ormer. For disse formålene konsumeres de ferske på tom mage. Komponentene i nøtter har en deprimerende effekt på sykdomsfremkallende mikroorganismer, derfor bidrar de til normalisering av mikroflora i tilfelle dysbiose.

Eksisterende kontraindikasjoner for oral administrering

Bare høykvalitets aprikosfrø egner seg til mat. Korn med utløpt holdbarhet som har harsk smak, bør ikke konsumeres... Når du bestemmer om du vil spise og spise nøtter, er det nødvendig å ta hensyn til tilstedeværelsen av visse sykdommer. Kan ikke inkluderes i kostholdet for følgende patologier:

• diabetes;
• akutt fase av leversykdom;
• forstyrrelser i arbeidet med det endokrine systemet;
• problemer med fordøyelsessystemets funksjon;
• intoleranse mot aprikos nøtter;
• graviditetstilstanden.

For høyt forbruk av aprikoskjerner er fyldt med hydrocyansyreforgiftning. Stoffets maksimale konsentrasjon blir observert etter 5 timer fra administrasjonsøyeblikket. Samtidig opplever en person en alvorlig hodepine, han er kvalm, og lider av spasmer, smerter i magen kan observeres. Med alvorlig forgiftning begynner kramper, og hjertesvikt kan provoseres.

Bruk av nøtter i kosmetikk og matlaging

Aprikosnøtter fant sin anvendelse innen kosmetologi allerede på 1400-tallet, da kostnadene for et slikt produkt var sammenlignbare med gullprisen. I dag kan olje ofte sees i sjampo, kremer, masker og annen kosmetikk. Det brukes som en komponent som nærer huden perfekt, gir den elastisitet, fremmer raskere legning av sår og forhindrer aldring.

Oljens evne til å legge seg i et tynt lag fører til at tilgangen til luft til cellene ikke er blokkert. For hår blir en slik komponent "styrkende", ettersom de skaffer seg glans, silkiness og volum.

Hvis du vil bruke kraften fra aprikoskjerner, kan du bruke følgende oppskrifter:

• rensemaske - havregryn og melk blandes i forholdet 1: 1, etter 5 minutter tilsettes 1 ts. smør og honning;
• fuktighetskrem - 1 eggeplomme kombinert med 1 ts. oljer påført ansikt eller kropp i 30 minutter;
• for hår - 1 ss. l. aprikosolje og 2 dråper lavendel påføres håret i 30 minutter og vaskes deretter.

I dag er det vanlig å legge korn til sukkervarer og melprodukter.Bitter nøtter er ofte brukt bakken for å skape en unik nøtteaktig smak. Solsikkefrø brukes til å lage is, desserter, fermenterte melkeprodukter. Syltetøy med aprikosgroper regnes som en av de beste delikatessene. Olje brukes praktisk talt ikke i matlagingen.

Hvordan og hvor mye er lagret aprikosfrø

Du kan lagre aprikosgroper hele eller skrellet. Det første alternativet lar deg forlenge holdbarheten til nøtter og bidrar til bedre bevaring av deres gunstige egenskaper. Anbefalt varighet er 1 år.

Over tid stiger nivået av hydrosyansyre i produktet, og det blir ubrukelig. Det er ganske enkelt å gjenkjenne bortskjemte frø da de får en bitter smak. Det er riktig å holde kornene i en lufttett beholder, utenfor solstrålene.